2020-04-27から1日間の記事一覧
朝一の体重 73.6kg 朝ごはん プロテイン+豆乳 昼ごはん そば 夜ごはん 五目ご飯+豚肉ともやし炒め+味噌汁 今日の運動 ウォーキング 10km 夜の体重 73.8kg 余談 記事を書いて寝落ちする事態が発生。 駄目だなぁー。モチベ低下気味か??でもここまで毎日何…
朝一の体重 73.6kg 朝ごはん プロテイン+豆乳 昼ごはん そば 夜ごはん 五目ご飯+豚肉ともやし炒め+味噌汁 今日の運動 ウォーキング 10km 夜の体重 73.8kg 余談 記事を書いて寝落ちする事態が発生。 駄目だなぁー。モチベ低下気味か??でもここまで毎日何…