2020/06/02

朝一の体重

74.2kg

朝ごはん

プロテイン＋豆乳

昼ごはん

ラーメン（写真忘れた）

夜ごはん

カツ丼＋サラダ＋みそ汁

今日の運動

プッシュアップ 10回×10セット
リバースプッシュアップ 10回×10セット

夜の体重

74.7kg

余談

なし！！！
仕事うまくいかんくてナーバス。