朝一の体重 74.0kg 朝ごはん プロテイン＋豆乳 昼ごはん ざるそば 夜ごはん スープハヤシ＋酢キャベツ 今日の運動 なし（家の掃除） 夜の体重 74.0kg 余談 今日は、家の掃除を一日かけてやりました。 そんなに片付かなかったけどね。話は変わって、最近はオ…