朝一の体重 73.4kg 朝ごはん プロテイン＋豆乳 昼ごはん エビピラフ＋ゆで卵 夜ごはん ラーメン＋ゆで卵 今日の運動 なし 夜の体重 73.7kg 余談 完全に自律神経をやってしまった。もうね。変な熱出てるし、口の中乾いてるし、 変な汗でるし、喉渇くし。 だる…