2020/04/17

朝一の体重

74.0kg

朝ごはん

プロテイン＋豆乳

昼ごはん

ソーメン＋ヨーグルト

夜ごはん

なし！

今日の運動

なし！

夜の体重

73.3kg

余談

寝落ちしました！！！

仕事が終わって、今週の疲れが出たんですかねー。
気がついたらAM4:00でした。。。
ゴミ出しだったり諸々の片付けを済ませて今日(4/17ぶん）は終了とします。

しかしまぁ、よく寝たなぁ。。。