2020/05/08

朝一の体重

73.1kg

朝ごはん

プロテインバー＋グリーンスムージー

昼ごはん

冷やしたぬきそば

夜ごはん

焼きそば弁当

今日の運動

ウォーキング 8km

夜の体重

74.8kg

余談

寝落ち！！！！！