2020-05-10 2020/05/09 生存報告 朝一の体重 73.8kg 朝ごはん プロテインバー＋グリーンスムージー 昼ごはん 焼肉丼＋野菜スープ 夜ごはん ジンギスカン＋酢キャベツ 今日の運動 ウォーキング 4km 夜の体重 74.9kg 余談 鬱々とした気分なので、今日は髪を切ったあとひたすらに部屋の掃除。 洗濯槽の掃除をしてたんですが、汚れがとれすぎて洗えば洗うほど汚れが出てきます。 オキシクリーン恐るべし。１日かけても洗濯槽から汚れが取り切れません。 明日は洗濯できるかな？？いや、それよりも明日は早く寝るぞ。。
