2020/05/01

朝一の体重

73.0kg

朝ごはん

プロテイン＋豆乳

昼ごはん

お好み焼き

夜ごはん

ラーメン＋キムチ＋酢キャベツ＋めかぶ

今日の運動

ウォーキング 15km

夜の体重

73.3kg

余談

ドラクエウォークしかしてない。。。
足が棒になるくらい歩いた。
疲れた。。。もう寝る。。